Created with Sketch.
Bezárás

Olvasóink kedvenc cikkei

gyermekbetegségek

Lánc­betegek: 2 nap ovi, 2 hét otthon, betegen – íme a bűnösök!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 szavazat

Amint elkezdődik az ovi, könnyen lehet az az érzésed, hogy a gyerek többször marad ki betegség miatt, mint ahányszor sikerül neki reggelente búcsút intened a kapuban. A fertőzések körbejárnak, az immunrendszer tanul. Dr. Karoliny Anna gyermekorvossal összeszedtük a leggyakoribb fertőző nyavalyákat – ezeken valószínűleg átestek majd, így jobb, ha felkészülsz.

Elolvasom
kirándulás
Fotó: GettyImages
Szerző: Apa magazin
2019.07.02

33 természetes érv a természet mellett!

Majd legközelebb – mondod magatoknak, visszafekszel a fotelbe és nyomkodod tovább a telefonod a klimatizált lakásotokban. Nekünk viszont van 33 érvünk amellett, miért vedd fel a túracipőd – induljatok ki a szabadba.

1. Mert boldogabbak lesztek tőle! Nem találsz olyan tanulmányt, amely az ellenkezőjét állítaná.

2. Mert megismeritek az országot! Valld be őszintén: te is legfeljebb három-négy helyet ismersz igazán Magyarországon. Gyaníthatod, hogy ennél sokkal több klassz hely akad határon belül is, amiket remek kaland közösen felfedeznetek.

3. Mert a vadvízi patakban fürdeni ezerszer menőbb bármilyen vízi vidámparknál! Ezerszer hidegebb is persze, de ez a legkevésbé sem fog érdekelni titeket.

4. Mert kempingezni életre szóló élmény! Te is emlékszel az első sátorban töltött éjszakádra, nem igaz? A kemény, hepehupás talajra, a fura szagokra, az éjszakai erdő hangjaira és arra, hogy az ijedtségnél is sokkal nagyobb volt az izgalom. Add tovább ezt az élményt gyerekeidnek is!

5. Mert a madarak nem fogják megfigyelni saját magukat! Ehhez ti is kelleni fogtok! A vaskos madárhatározó könyvet felejtsétek el, helyette elég egy alkalmazás a telefonodra. Távcsőre azonban 2019-ben is szükségetek lesz.

6. Mert jó érzés mezítláb sétálni egy réten! És ne pörögd túl a „jaj, csak nehogy belelépjen valamibe!” kérdést.

7. Mert jobban fogtok aludni! A napfény, a roppanós levegő, a mozgás és a természetközeliség még a legdurvább altatónál is hatásosabbak – és sokkal
egészségesebbek.

8. Mert a virágba borult természet gyönyörű!
A túrázást nyáron lehet megszeretni igazán, de ha ezen túl vagytok, érdemes tavaszi kirándulásokat is beiktatni, amikor a hónapokig kopár táj hirtelen virágba borul.

9. Mert a kutyátok is szeretni fogja!
Ha nincs kutyátok, csatlakozzatok egy kutyás családhoz, hogy új élményekkel gazdagodhassatok.

10. Mert mindannyian kezdünk elhízni!
Ennek oka elsősorban az étkezésben és csak másodsorban a mozgásban keresendő, ettől még azonban ez is hasonlóan fontos. Felmérések szerint a modern városi ember idejének közel 90 százalékát beltérben tölti, vagyis bátorítsd csak gyermeked arra, hogy menjen ki a szabadba!

11. Mert a természethez képest minden állatkert béna!
Magyarországon ugyan nem lehet megfigyelni zsiráfokat, pingvineket természetes környezetükben, de hamar rájössz, hogy a gyerekedet egy őz is ugyanúgy leköti, sőt. Pláne, ha nem egy kerítésen keresztül kell bámulnia.

12. Mert csend van!
Ha egy csapat gyerekkel mész, akkor nem minden esetben, az erdő azonban alapvetően csendes hely, sok hegyen, völgyben pedig térerő sincs. Utóbbi nem szerencsés vészhelyzetben, az esetek maradék 99,99 százalékában azonban hálát adsz majd érte.

13. Mert szükségetek van D-vitaminra!
És nem csak pirulák vagy cseppek formájában. A D-vitamin a barátunk: csökkenti a daganatos betegségek, a depresszió és a szívelégtelenségek kialakulásának esélyét, termeléséhez pedig elég a szabadban lenni.

14. Mert a fák nem fogják megmászni saját magukat!
Azok a gyerekek, akik sokat másznak fára, koncentráltabbak, biztosabban mozognak és csökken a stressz-szintjük is. Mi kéne még?!

15. Mert a játszótér is számít!
Nem muszáj mindig egy 120 literes túrahátizsákkal és háromnapi hideg élelemmel elvonulnotok a háborítatlan erdőbe ahhoz, hogy az itt felsoroltak jelentős részét megtapasztaljátok. Ha van két szabad órátok, menjetek el egy szimpatikus játszótérre, mert játszani minden korosztálynak kell! Ugyanez érvényes bármilyen sportpályára is!

16. Mert a kosz a barátotok!
És nem kell tőle rettegni.

17. Mert segít az asztma és az allergia megelőzésében!
Különösen akkor, ha gazdag biodiverzitású környezetben vagytok.

18. Mert a bokrokon nem nő kijelző!
Az elején valószínűleg nehéz lesz, de a képernyőtől való elszakadásra nincs tökéletesebb lehetőség, mint egy túra. A közösségi média kimondott/kimondatlan nyomásától megszabadított tinédzser pedig visszaváltozik gyerekké – a létező legjobb értelemben.

19. Mert a felhők viccesek tudnak lenni!
Csak figyelni kell őket!

20. Mert a vízesés soha nem ér véget!
Hihetetlen, de igaz.

21. Mert a természet az egész családnak jót tesz!
Nem kell mindent otthon hagynod, nem is kell túltervezned, egyszerűen csak élvezzétek!

22. Mert van tér a mozgásra!
Bármekkora kertes házatok is legyen, egy erdővel sem területében, sem izgalmaiban nem versenyezhet.

23. Mert egy hosszú túra alatt mindannyian tanultok!
Próbáljátok csak ki!

24. Mert a természet csodái túlélik az emberiséget!
Még ha elég sokat teszünk is annak érdekében, hogy ez ne így legyen.

25. Mert egész nap ücsörögni unalmas!
Akkor pedig miért ne próbálnátok ki valami egészen mást?!

26. Mert itt teremnek a legjobb falatok!
Finomak, egészségesek és ingyen vannak: még felnőttként is megdöbbentő ezzel szembesülni!

27. Mert a forrásvíz a forrásnál a legfinomabb!
És ott is esik a legjobban.

28. Mert zipline-ozni jó!
Hiába tudjuk, hogy a zipline, azaz az átcsúszópálya biztonságos, mégis kell hozzá egy jó adag bátorság. A fák között átcsúszva nemcsak egy nagy
adag adrenalint kapunk, de azokra a másodpercekre madárnak érezhetjük magunkat.

29. Mert megtudhatjuk, hogyan működik a világ!
A sárkányeregetést például nem lehet egy szobában megtanulni.

30. Mert a természet közelebb van, mint gondolnátok!
Még ha Budapest belvárosában laksz is, tömegközlekedéssel bő 30 perc alatt akkor is egy erdőben találhatod magad. Nem hiszed? Próbáld ki!

31. Mert kisimulnak az idegeitek!
Erre pedig mindannyiótoknak szüksége van időről időre.

32. Mert itt törődsz a szomszédoddal!
Már egy játszótéren is figyelsz arra, hogy a másik gyereke ne álljon bele fejjel a gumiborításba, egy erdőben túrázva pedig ennél még sokkal intenzívebb az összetartozás élménye.

33. Mert a Föld a barátod egy életen át!
Minél korábban kezded megismertetni a természetet gyermekeiddel, annál nagyobb az esély, hogy felnőttként is kötődni fognak
hozzá és továbbadják ezt saját gyermekeiknek.

Tetszett a cikk? Értékeld csillagokkal!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
1 szavazat
TETSZETT EZ A CIKK? OLVASNÁL MÉG ILYENEKET? AKKOR REGISZTRÁLJ, HOGY MEGKAPD LEGJOBB CIKKEINKET TARTALMAZÓ HÍRLEVELÜNKET! ÉS NE FELEJTS EL LIKE-OLNI MINKET A FACEBOOK-ON ÉS KÖVETNI MINKET AZ INSTAGRAMON SEM! JA, ÉS HA ELŐFIZETNÉL MAGAZINJAINKRA, ITT MEGTEHETED!

Regisztráció

Ha most regisztrálsz, nem csak ingyen olvashatod az összes prémium családi tartalmunkat, de megajándékozunk a Gyereklélek hiszti hangosmagazinjával is!
A regisztráció ráadásul ingyen van és maximum 20 másodperc!
Ha már tag vagy, nem kell mást tenned, mint bejelentkezni.

Adatvédelmi tájékoztató megnyitása

Már tag vagy nálunk?

Szólj hozzá!

avatar
  Feliratkozás  
Visszajelzés

Olvasóink top 3 kedvenc cikke

gyermekbetegségek

Lánc­betegek: 2 nap ovi, 2 hét otthon, betegen – íme a bűnösök!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
13 szavazat
Top
1
beteg gyerek

“Néha elképzeltem, hogy a testvérem arcára szorítok egy párnát, hogy vége legyen” – Gyermekkor egy beteg testvér árnyékában

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
2 szavazat
Top
2
apaság

Leckék kezdő apáknak: A 10 legfontosabb dolog, amit tudnod kell a babavárásról és az apaságról

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
1 szavazat
Top
3

Ajánlott cikkek