Lótuszülés: Út a testi-lelki harmóniához – Gyakorlati útmutató
A lótuszülés, szanszkritül padmászana, nem csupán egy testhelyzet a jógában, hanem egy…
Mellékhatások és veszélyek: A meditáció titkolt igazsága
A meditáció napjainkban reneszánszát éli. Stresszoldás, a koncentráció javítása, a mentális egészség…
