Lovaglás: Testi-lelki harmónia a nyeregben – Hogyan hat az egészségre és a lélekre?
A lovaglás messze több, mint csupán egy sport vagy hobbi; egy holisztikus…
Lótuszülés: Út a testi-lelki harmóniához – Gyakorlati útmutató
A lótuszülés, szanszkritül padmászana, nem csupán egy testhelyzet a jógában, hanem egy…
