Omega-3: A titok a jobb egészségért? Az esszenciális zsírsavak ereje
Az omega-3 zsírsavak egyre nagyobb figyelmet kapnak az egészségtudatos táplálkozásban, és nem…
Omega-6 zsírsavak: Mikor válnak ellenséggé? A túlzott bevitel veszélyei
Az omega-6 zsírsavak esszenciális tápanyagok, ami azt jelenti, hogy szervezetünk nem képes…
