Útifűmaghéj az egészség szolgálatában: Mire jó és hogyan használd?
Az útifűmaghéj, apró, de annál erőteljesebb rostforrás, évszázadok óta ismert a népi…
Rézmérgezés: Tünetek, okok és a szervezet védelme
A réz egy esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy a szervezetünknek szüksége…
Felfedezzük a fekete tea felemelő világát: hagyományok és ízek harmóniája
A fekete tea több, mint egy egyszerű reggeli ital; egy évszázados hagyományok…
Étrend-kiegészítő kisokos: Az L-Glutamin előnyei és felhasználása
Az L-Glutamin egy nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk…
Tönkölybúza kenyér: Miért érdemes beépíteni az étrendünkbe?
A tönkölybúza kenyér manapság valódi reneszánszát éli. Régen szinte elfeledett gabonafajta volt,…
Az EKG titkai: Hogyan segít a szívműködés feltérképezésében?
Az elektrokardiogram, röviden EKG, a szívdiagnosztika egyik alapvető és leggyakrabban alkalmazott eszköze.…
Hogyan befolyásolja a betegség a személyiségünket? A fejlődés és változás pszichológiája
A betegség, legyen az fizikai vagy mentális, mélyrehatóan befolyásolhatja a személyiségünket. Nem…
Metamorf masszázs: Hogyan szabadíthat fel a test és a lélek feszültségeit?
A metamorf masszázs nem egy hagyományos masszázstechnika. Ehelyett egy finom, gyengéd érintésen…
Paleo diéta: Javíthatja az egészséged és a közérzeted?
A paleo diéta, más néven paleolit táplálkozás, az utóbbi években jelentős népszerűségre…
Angol zeller: Miért érdemes beépíteni étrendedbe? Az egészségügyi előnyök áttekintése
Az angol zeller, első ránézésre egy szerény zöldség, valójában egy igazi táplálkozási…
